こんばんわ。
シングルマザーを目指している子だくさんママのろびんです。
ちょっと自分の時間を作って本を読むことにしました。
久しぶりにスピリチュアルです。
苦手な人もいると思いますが、占いやスピリチュアルは【嘘か本当か】ではなく、【知識】として捉えると、へぇー。くらいの気持ちで読んだり聞いたりできます。
今回は【引き寄せの法則とは】という部分を簡単に書いていきます♪
引き寄せの法則とは？？
引き寄せの法則は、私たちの思考や感情が現実を創り出す力を持つという考え方です。
この法則によれば、私たちが放つ思考や感情のエネルギーが、同じようなエネルギーを引き寄せる結果を生み出すとされています！
つまり、ポジティブな思考や感情を持つことで、良い出来事や幸福を引き寄せる可能性が高まるよーっということです。
基本的な考え方は以下のようなものがあります。
類似性の法則
同じようなエネルギーは互いに引き寄せ合うとされています。例えば、ポジティブな思考や感情を持つと、同じようなポジティブな状況や人々を引き寄せる傾向があります。
ビジョンや目標の明確化
引き寄せの法則を活用するためには、自分の望む結果や目標を明確にすることが重要です。明確なビジョンを持つことで、その実現に向けた行動や思考パターンが引き寄せられるとされています。
ポジティブな思考と感情
ポジティブな思考や感情は、引き寄せの法則を活かす上で重要な要素です。ネガティブな思考や感情は、逆にネガティブな結果を引き寄せる傾向があるとされています。そのため、ポジティブな視点や感謝の意識を持ち、喜びや幸せに焦点を当てることが大切です。
行動の起こし方
引き寄せの法則はただ思考や感情を変えるだけでなく、行動を起こすことも重要です。自分のビジョンや目標に向けて積極的に行動し、チャンスや機会を引き寄せることができます。
簡単な実践方法
引き寄せの法則は、科学的に立証された理論ではありませんが、多くの人々がこの法則を活用して良い結果を得ています。ポジティブな思考と感情を持ち、明確な目標を持って行動することで、あなたも引き寄せの法則を活かし、成功や幸福を引き寄せる可能性を高めることができます。
アファメーション
自己肯定的な文句やフレーズを繰り返し唱えることで、望む結果を引き寄せると信じる方法です「私はツイてる！」「お金が入ってくる！」というアファメーションを毎日繰り返しましょう。
笑顔で唱えるとさらに効果的♪
ビジョンボード
自分の望む未来をイメージしたボードに、画像や言葉を貼り付けることで、目標や願望を可視化します。これにより、引き寄せの力を高めるとされています。
ノートや手帳でもOK！気軽に始めましょう。
感謝する
感謝の気持ちを持つことは、引き寄せの法則を活かす上で重要な要素です。毎日、感謝の日記を書くことや、感謝の言葉を積極的に口にすることで、ポジティブな感情を増幅させることができます。
ネガティブな感情はどうすればいいのか
ポジティブな感情が良いってことはわかっても、ずっとポジティブでいるなんて無理です。そんな時は無理にポジティブにならず、ネガティブな自分を受け入れたり、変換しましょう。
自己受容と対話
ガティブな感情が湧いてきたら、それを抑えずに自己受容をしましょう。その感情がなぜ湧いてきたのかを理解するために、自分と向き合う時間を持つことが大切です。
ポジティブな視点を見つける
ネガティブな感情を持ったとしても、必ずその中にポジティブな要素が隠れています。その状況や感情から学び取れるポジティブな側面を見つけることに集中しましょう。
自己成長への意識
ネガティブな感情が湧いたとき、それを成長の機会と捉えることができれば、ポジティブな変化が生まれます。その感情から何か新しいことを学び、自己成長につなげるようなアクションを取ることが重要です。
ネガティブな感情が起こった時に【チャンス！】と思えればOK！
この現象から自分は何を学ぶことが出来るのか、教えてくれていると捉えましょう。
まとめ：ワクワクする気持ちを持つ
引き寄せの法則は「宇宙とのつながり」「潜在意識」「顕在意識」など難しかったり、ちょっと信じがたい内容が書かれていることが多いですが、実は簡単で
自分がワクワクする気持ちを持つ事
が大切です。
そんな事していたら、ただの自己中のように感じるかもしれませんが、人のことを考えたり人のためになることをするには、まず自分が幸せで満たされている状態でなければ難しいと思います。
私は常日頃から【お金が欲しいなぁ】と思っているのですが、それを引き寄せられているかというと、そうではありません。
それは、ワクワクしながら考えてないからです。
お金があったら、外で働く時間を減らして、家事をこなしたい。
で、食材の値段を考えすぎないで、食べたいものや作りたいものを作ったり、デリバリーで美味しい物を注文して食べたりもしたい。
寝心地抜群のベッドを買って、ゆっくり寝れる。
ベッドを置くにはもっと広い寝室がある家に引っ越したい！
家事を効率的にこなせる最新家電もそろえて、快適に家で過ごしたい♪
と、最近間取りや家具をみてワクワクしています。
お金ないな・・・お金あったらいいのにな・・・
と、考えているよりずっと楽しいです♪
それだけでネガティブな感情って離れていくんですよね。
ネガティブな感情を持つかどうかは自分次第。
選んでるのは自分なんですよね。
ネガティブになると、どうしても嫌なことばかりに目が行きます。
でも、その中にもいい事って必ずあるはずなんです。
私だったら、今の家はこの地域で一番ボロくて安い賃貸物件です。
湿気も凄くて常にカビの臭いがしていたりもします。
嫌だなぁ・・・と、思ってましたが、
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復刻改訂版 「引き寄せ」の教科書 (スピリチュアルの教科書シリーズ) [ 奥平亜美衣 ] 価格:1,980円 |
引き寄せの法則を世に広めた本といっても過言ではありません。
とても分かりやすく書いています。
たとえ話もすんなり入ってきておすすめです。
