心の話

シングルマザー

当たり前って何!?イライラする前に当たり前が何か考えてみる。

こんにちわ。 クリスマスだー。お正月だー。とバタバタしていた年末年始が嘘のようにまったりゆっくりしている我が家です。 今日からお仕事が始まって憂鬱という方、子どもや旦那さんの学校や仕事がはじまって、『やったー!』となっている方、それぞれだと...
ワーキングマザー

新年の目標は80%が挫折する!挫折しない目標の立て方5ステップ!

2022年もあと数日ですね。 来年の目標は決めましたか?? 私は毎年同じ。 早寝早起きをする! 達成できずにいるので毎年同じ目標です(笑) 新年に目標を立てる方は多いと思いますが、実は80%が1月中に挫折するんだそうです。 残りの20%に毎...
ワーキングマザー

モヤモヤを解消する方法は実はシンプル!!【ワーママ・シンママ】

毎日たくさんの我慢をしていませんか? 常にモヤモヤした気持ちを抱えていませんか? 現状に満足できていないのであれば、環境を変えるのが一番です!! 環境を変えるために【仕事】や【住む場所】を変えましょう。 仕事を変える。 悩みというのはほとん...
ワーキングマザー

もう無理・・・限界・・・その気持ちをラクにしてくれる言葉

いつも頑張っているお母さんたち、お疲れ様です。 世間的には土日は休むイメージなんでしょうが、 ママたちにとっては一番大変なのが土日かもしれませんね・・・汗 私は割と完璧主義なため、あれもこれもやらなきゃやらなきゃ・・・ と一人で勝手にいっぱ...